반응형 분류 전체보기286 오케팅 줄거리(1) 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 오케팅 저자 : 오두환 독서 : 4 - 129 자신을 포장하는 것과 알리는 것은 둘 다 필요하다 세상은 항상 공정과 공평을 강조하지만 세상은 그렇지 못하다. 사실 뭔가를 계속 이야기가 한다는 것은 그것이 지켜지지 않기 때문이라고 생각한다. 우리의 삶의 시작점은 불공평하게도 같지 않다. 누구는 부유한 집에서 태어나서 많은 지원을 받고 있지만, 다른 누구는 가난한 집안에 태어나서 어린 나이부터 집안의 생계를 책임을 져야만 하는 경우도 있다. 하지만 그나마 다행인 것은 인생은 단기전이 아니라 장기전이라는 것이다. 100m 달리기를 할 때 10m, 20m 앞에서 출발을 하는 것은 순위에 굉장히 큰 영향을 미친다. 하.. 2023. 10. 13. 습관적 몰입 줄거리(4) 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 습관적 몰입 저자 : 크리스 베일리 독서 : 249 - 308 가장 중요한 것은 자신의 상황을 제대로 인지하는 것이다 이웃님들이 앞서 댓글을 달아준 것처럼 우리는 우리의 환경에 제대로 된 집중을 하기가 쉽지 않다. 의도적으로 노력한다고 해도 쉽지 않은데 그렇지 않다면 우리의 집중력을 다른 곳에 빼앗겨 쉽게 몰입을 할 수밖에 없다. 사실 이 책을 읽지 않았더라면 블로그를 쓰면 넷플릭스를 켜놓았거나 혹시 올지도 모르는 카톡을 기다리는 나의 모습을 상상하기도 한다. 하지만 의도적으로 이 글에 집중을 하려고 노력하는 순간 그것은 후순위로 자동스럽게 밀려났다. 핸드폰을 하지 않기 위해서 나에게 멀리 떨어뜨려놓.. 2023. 10. 11. 습관적 몰입 요약(3) 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 습관적 몰입 저자 : 크리스 베일리 독서 : 197 - 245 휴식 또한 몰입만큼 중요하다 집중 하기위해서는 많은 에너지가 필요하다. 하루의 대부분을 집중할 수 있는 사람은 없다. 그렇다면 어떻게 집중할 수 있는 시간을 돌릴 수 있을까. 그것은 오히려 쉼으로써 집중을 할 수 있도록 만들 수 있다. 좋은 성과를 내기 위해서는 10분마다 한 번씩 시험을 추천하고 잠을 8시간 이상 푹 자라고 한다. 사실 나는 시간이 아까워 하루에 4 ~ 5시간을 잠을 자는데 휴식이 더 높은 효율을 줄 수 있다니... 믿기지도 않고 믿고 싶지도 않다. 공부를 하거나 일을 할 때 집중하는 목적이라고 한다면 주위 환경에 시선을 빼앗기고 집중을 하지 못하면 그 시간을 비생산적으.. 2023. 10. 11. 습관적 몰입 독후감(2) 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 습관적 몰입 저자 : 크리스 베일리 독서 : 113 - 191 우리는 생산성이 높은 것처럼 느낄 뿐이다. 대부분의 사람들은 뭔가에 집중하려고 할 때마다 그만큼 집중하지 못한다. 중간고사 대비를 하기 위해서 도서관을 갔다고 생각해 보자. 공부를 하려면 머리가 아플 테니 미리 휴식을 취하기 위해서 핸드폰으로 포털사이트를 본다든지 카톡에 누군가 오지 않았나 확인을 한다. 그리고 정작 공부를 시작한 후에도 울리지 않는 핸드폰에 누군가 나를 찾지 않았나 지속적으로 확인한다. 우리는 지속적으로 다른 것으로 신경을 분산시키며 집중력을 빼앗기고 있다. 그것으로 인해 집중력이 깨진 것을 알기 때문에 더 열심히 노력하려고 하나.. 2023. 10. 9. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 72 다음 반응형
