반응형 베스트셀러144 먹고 늙는 것의 과학을 읽고 느낀점(3) 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 먹고 늙는 것의 과학 저자 : 류형돈 독서 : 171 - 331 늙고 싶은 사람이 있을까 나이를 먹고 싶은 사람이 있을까? 정확히는 '나이를 먹어감을 느낄 수 있는 신체의 변화를 좋아하는 사람이 있을까'라는 질문이 맞을까. 인간은 20대가 지나면 서서히 노화가 진행된다고 한다. 외모에 가꾸는데 취미가 없어서 거울을 잘 보지 않지만 거울을 볼 때마다 얼굴에 늘어난 주근깨와 눈가 주름으로 인해 마음 한편이 쓰려온다. 자연스러운 현상이라고 생각하면서 그저 태연하게 받아들이려고 한다. 인간과 포유동물은 모두 늙는다. 하지만 종류마다 개별마다 노화의 속도가 모두 서로 다르다. 그리고 DNA에 크게 영향을 받는다. 내 친구들 중에서도 벌써 흰머리가 가득한 친구.. 2023. 9. 22. 먹고 늙는 것의 과학을 읽고 느낀점(2) 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 먹고 늙는 것의 과학 저자 : 류형돈 독서 : 100 - 168 빈곤이 아닌 비만을 고민해야 하는 시대가 되었다 많은 이유들로 인하여 지금의 시대는 풍요의 시대가 되었다. 사실 먹는 음식뿐 아니라 대부분의 물건들이 수명을 채 끝나기 전에 대체된다. TV, 냉장고 등 가전제품만 보더라도 고장이 나야만 바꿨던 부모님의 시대와는 달리 성능, 디자인 등의 이유로 우리는 쉽게 쉽게 제품을 바꾸고 있다. 시대가 그렇게 바뀐 것이다. 60년 전 배고픔에 허덕였던 우리나라는 세계 10대 강국이 되었고 빈곤으로부터 탈출하기 위한 노력이 아닌 영양을 과다 섭취한 비만으로부터 탈출을 해야만 하는 시대가 되었다. 먹을 것이 풍족한 건 분명 우리에게 좋다. 배고파서 감자,.. 2023. 9. 21. 먹고 늙는 것의 과학을 읽고 느낀점(1) 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 먹고 늙는 것의 과학 저자 : 류형돈 독서 : 11 - 97 우리 아들은 배고픔이라는 것을 알까 한 번씩 아들이 음식을 먹고 있는 것을 보면 화가 치민다. 자연스럽게 과자 창고에 가서 맛있어 보이는 것을 하나 고른 다음 껍질을 까고 맛이 없으면 그냥 버린다. 그리고 다른 과자를 집어 입에 맞는 것을 찾는다. 라떼 얘기를 해서 미안하지만, 어린 시절에 그렇게 행동했으면 부모님이랑 할머님에게 한소리 들었을 것 같다. 불과 30년의 시간밖에 흐르지 않았는데 우리는 왜 이렇게 많이 바뀌게 된 걸까? 당연히 나도 보릿고개를 겪지 못했지만 불과 60 - 70전까지만 하더라도 우리나라는 6.25 전쟁 직후에도 크게 먹을 것이 없어서 먹고사는 게 가장 큰 걱정이라.. 2023. 9. 21. 코어마인드를 읽고 느낀점(1) 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : CORE MIND(코어 마인드) 저자 : 지나영 독서 : 5 - 86 모든 감정은 내 마음으로부터 생긴다. 무엇을 하든 핵심이 중요하다. 운동이나 공부를 잘해내기 위해서는 기본기가 중요하다. 기본기가 탄탄하면 유사한 것들을 잘 받아들일 수 있다. 얼마 전에 골프선수가 야구 배팅을 치는 것을 받는데 야구를 한 번도 해본 적이 없음에도 스윙을 자신 있게 돌리면서 공을 멀리 날려보내는 것을 봤다. 골프는 칠 줄 모르지만 김국진이 나오는 골프왕을 본 적이 있는데 스켈레톤으로 유명한 아이언맨 윤성빈의 비거리가 300m가 넘는다는 것을 보곤 놀라움을 금치 못했다. (사실.. 난 골프도 잘 모르고 실제로 방송에서 그만큼 치는 것을 보진 못했다) 기본기가 강하고 .. 2023. 9. 16. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 36 다음 반응형
