책추천176 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 요약 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 저자 : 조세프 응우옌 독서 : 81 - 152 목표는 영감과 절박감에서 시작된다 어제 말한 것처럼 생각을 최대한 줄이는 것이 우리의 정신 건강을 돕는 일이다. 우리의 머릿속은 자석 같아서 긍정적인 생각을 하려고 노력하면 긍정적인 생각으로 가득 차버리고, 부정적인 생각을 해버리면 부정적인 생각으로 가득 차버린다. 앞에 있던 감정을 버리지 못한다면 다음 감정이 들어오기가 쉽지 않다. 또한 사람의 특성상 부정 편향이 강하기 때문에 우리의 머리는 대부분 부정적인 것들로 가득 차 있는 경우가 많다. 생각은 늪과 같다. 늪은 한번 빠지지만 나오기도 쉽지 않지만 나오려고 허우적거리면 오히려 그 안에서 헤어 나오지.. 2024. 1. 13. 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 독후감 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 저자 : 조세프 응우옌 독서 : 6 - 78 괴로운 건 생각하기 때문이다. 오늘은 2024년이 되고 나서 2번째 날입니다. 작심삼일이 되기까지 아직 하루가 남았습니다. 연초에 새로운 목표를 새우고 노력하는 것보다 지금 열시 하고 있는 것을 그대로 하려고 노력하다 보니 새해가 되었다는 느낌이 들지 않는 것이 사실입니다. 한 살 더 먹는 것을 부정하고 싶기 때문일까요? 잘 모르겠습니다. 예전 같았으면 해가 지날 때마다 이룬 것이 전혀 없는데 시간만 지난다고 아쉬웠을 것 같은데 지금은 그런 생각이 들지 않으니 조금은 성장한 걸까요? 오히려 그런 생각 자체를 하지 않으니 두려움 자체가 없어진 것 같습니다. 세.. 2024. 1. 13. 인생은 순간이다 독후감 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 인생은 순간이다 저자 : 김성근 독서 : 215 - 308 팀보다 위대한 선수는 없다. 그대로 우리 모두는 타고난 재능이 다르다. 우리의 삶이 불행하다고 느끼는 것은 서로 다른 것을 인정하지 못하기 때문이지 않을까.라는 생각이 든다. 잘하는 것도 다르고, 하고 싶은 것도 다른 우리지만 다른 사람이 나보다 잘하는 것은 왠지 배 아프다. 내가 다른 사람보다 얼마나 잘하는지는 차마 중요하지 않은 것처럼. '왜 나에게만 아무런 재능이 없지?'라는 생각이 들 수 있다. 하지만 정말 그럴까? 아마 그렇다면 아직 자신에게 맞는 옷을 찾지 못한 것은 아닐까? 김난도 교수님의 '아프니까 청춘이다'에서 기억나는 내용이 하나 있다. 그것은 다음과 같다. 잊.. 2024. 1. 9. 인생은 순간이다 요약 독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기 책 : 인생은 순간이다 저자 : 김성근 독서 : 107 - 214 우리 모두 프로의식을 가질 필요가 있다. 한 직장에서 13년 정도를 일을 하고 있고 그중 절반을 같은 일을 하고 있다. 크게 보면 같은 일이고 가까이서 보면 계속 변하고 있는 그런 일이다. 그런데 3년 전부터 일이 어려워졌다. 아마 자기계발서를 읽기 시작한 시점부터인지.. 와이프가 복직을 해서 등 하원의 압박을 받으면 설부터인지는 정확히 모르겠다. 하지만 지금 생각해 보면 내게 매너리즘에 빠졌던 것은 아닐까 하는 생각이 든다. 똑같은 일을 하다 보니 당연히 내 손을 거쳐가는 것에 대해서 모든 것을 안다고 생각했던 것 같다. 궁금증이 많은 후배들이 들어오고 내가 당연하다는 것들에 .. 2024. 1. 9. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 44 다음
