독서 후 남기고 싶은 부분만 발췌, 기록한 일기
책 : 더 마인드
저자 : 하와이 대저택
독서 : 184 - 248
성장하고 성공하기 위해서는 반복과 습관이 답이다
성장하고 성공하기 위해서 가장 간단한 방법이 있다. 끝없이 반복하고 그것을 습관화시키는 것이다. 하지만 이것만큼 간만하면서도 어려운 것은 없다. 모든 사람이 알지만 그만큼 어려운 일이다. 뭔가를 시작하거나 배웠던 지난날들을 생각해 봐라. 모두가 처음이나 초보였던 시절은 있었을 것이다. 직장인이라서 회사에서 업무를 하는 것 자체가 힘들었을 테고, 공부도, 운동도, 요리도 마찬가지다. 모든 것은 처음은 항 상 어렵다. 하지만 반복을 하다 보면 그것은 습관이 되고 우리의 일부가 된다. 회사에서 같은 업무를 1-2년 정도만 반복하다 보면 눈을 감고 할 수 있을 정도의 지경에 이른다. 요리도 마찬가지다. 처음에는 계량스푼이나 계량컵, 타이머를 가지고 정확한 레시피대로 했다고 한다면 이제는 눈대중으로도 더 맛있는 맛을 낼 수 있지 않은가. 반복, 습관의 중요성은 항상 강조해도 모자라지 않다.
우리 대부분은 한 가지 큰 오해를 한다. 자신이 안 해서 그렇지 하면 잘할 수 있다는 것이다. 그리고 막상 시장하고 나면 생각보다 어려운 난관들로 인하여 쉽게 포기를 한다. 그리고 환경이나 주변 등의 외부 탓을 한다. 어떠한가? 대부분 비슷한 경험을 가지고 있었을 것이다. 조금만 더 참고했다면 조금만 더 견뎠다면 결과는 바뀌었지 않을까? 그럴 수도 있고 아닐 수도 있다. 만약 그 목표가 우리가 정말 원하는 목표였다면 반복과 습관을 통하여 결국은 이룰 수 있는 꿈이겠지만 그것이 아닌다면 그냥 시간만 허비하게 되는 것이 아닐까.
읽고, 쓰고, 생각하면서 우리의 의식과 무의식적인 영역에 우리의 목표를 가시화해서 끌어들이게 만드는 것이다. 우리는 항상 내일이 오늘보다 더 나은 삶이기를 기도한다. 하지만 지난 시간들을 생각해 봐라. 나 같은 경우만 하더라도 항상 더 나은 삶을 꿈꾸지만 대학교를 졸업하고 회사에 입사했을 때와 내 삶은 크게 변화된 것 없는 것 같다. 앞으로는 다를까? 내가 바뀌지 않고 더 나은 삶을 꿈꾸기만 한다면 5년, 10년 뒤에는 나이만 더 먹은 현재의 내가 될 수밖에 없다고 생각한다. 책을 좀 더 읽고 인생 공부를 하는 것도 미래의 내가 원하는 삶을 살수 있도록 하기 위함이다.
쉽지 않을 것이라는 것은 안다. 그리고 사실은 정확히 어떤 삶을 살아야 할지 생각해 보지 않았다. 그저 오늘보다 더 나은 삶이길 바란다. 어떻게 보면 너무 허무맹랑한 이야기라 도달하지 못했는지 모르겠다. 5년 뒤에 어떤 삶을 살고 싶은가, 10년 뒤 어떤 삶을 살고 싶은가. 한 번쯤 상상해 본 적이 있는가. 그리고 왜 그런 모습을 꿈꾸고 있는가? 이런 것들이 확고해져야 한다. 그리고 그 삶을 읽고 쓰고 생각하다 보면 미래의 나 자신이 현재의 나 자신을 그 상상이 현실이 될 수 있도록 끌어당겨주는 것이다.
플라이휠 효과처럼 처음 바퀴를 굴리기 위해서는 많은 힘이 필요하지만 한번 바퀴가 움직이기 시작한다면 그다음에는 작은 힘으로도 바퀴를 굴릴 수 있다. 우리가 목표를 정하고 행동으로 옮긴다고 하더라도 우리에게 큰 변화가 생기지 않을 수 있다. 하지만 아주 작은 변화들이 우리의 사고, 행동, 습관 들을 바꾸면서 우리를 성장시키고 성공에까지 이르게 만든다.
자신이 생각하는 그 길일 옳다면, 그리고 그 목표가 진짜 목표라고 한다면 조금만 더 힘을 내볼 수 있었으면 좋겠다. 며칠 전에 말한 것처럼 목표를 세우고 행동으로 옮기는 것만으로도 상위 4%다. 달리기 경주를 보면 처음에는 다 같이 출발을 하니 누가 더 빠르고 느린지 모르지만 시간이 지나면서 점점 격차는 벌어진다. 우리는 인생이라는 마라톤을 한다. 진짜 목표를 정하고 반복과 습관이라는 무기로 자신을 채울 수 있다면 성장과 성공은 자연스레 뒤따르는 결과가 아닐까.
다 함께 성장하고 성공했으면 좋겠습니다.
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